35 yıldır memnun bir evlilik sürdüren psikologlar Dr John Gottman and Dr Julie Schwartz Gottman Anadolu Yakası Escort Her münasebet kendine mahsus zorluklara sahiptir ve benzersizdir Lakin tüm çiftlerin ortak bir yanı da var: Takdir edilme isteği” tabirlerini kullandı.
Buna nazaran her birey partnerinden gayretlerini görmesini ve takdir etmesini bekliyor
Independent’ın haberine nazaran Gottman çifti başarılı ilişkilerde bir numaralı cümlenin “Teşekkür ederim” olduğunu söylüyor.
“EŞİNİZİNİ YAPMADIKLARINI GÖRMEK KOLAYDIR”
Eşinizin ne yapmadığını Pendik Escort görme tuzağına düşmek kolaydır Tüm çabayı sizin gösterdiğiniz bir anlatı geliştirirsiniz ve bunun hakikat olduğuna inanmaya başlarsınız diyen psikologlar Bu zehirli zihniyetten kurtulmak yeni bir zihniyet inşa etmek gerek halinde Kurtköy Escort konuştu
TEŞEKKÜR EDİN
Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman’a nazaran; partnerler bilhassa de her gün yaptıkları rutin şeyler için birbirine teşekkür etmeli ve bunu küçük şeyin sizin için neden değerli olduğunu söyleyerek yapmalı.
LİSTE YAPIN
Tüm bunlara karşın çiftler bağlarındaki takdir istikrarını kurmakta zorlanıyorsa liste yapmak da bir tahlil olabilir.
Gottman çifti, “Her birinizin yaptığı işlerin süratli bir listesini yapın ve vazifelerinizi değiştirin” diyor.
